Qui suis-je?
Je t’accompagne pas à pas pour en finir avec ce monstre de Dame Nicotine!
Hello! Je suis Sarah
Hôte du podcast "Ma vie sereine (sans tabac)"
J'accompagne les femmes comme toi à retrouver leur liberté, leur énergie, leur estime de soi et leur confiance en soi en disant adieu définitivement à ce monstre de Dame Nicotine à l'aide du Pack "Méditations pour un sevrage tabagique apaisé".
Sens-toi libre de me contacter, si tu as des questions,
Sarah
Mon Approche
Mon approche se veut coopérative 🙌 . Je fais 50% du travail, tu fais les 50% restants. Tout le mérite te revient. Oui, te revient 👏. Ne crois surtout pas que tu vas rester passif, passive! 🎬 Tu es l’actrice de ta vie, et ce, avec ou sans tabac!
Sans Tabac:
-
- Tu mettras toutes les chances de ton côté pour que ta vie soit un long-métrage! ✨
- Et tu vivras mille et une choses merveilleuses en jouissant de tous tes sens! 🌈
Avec le tabac:
-
- ça sera juste un making-off qui partira en fumée bien avant l’heure…
- Un plat sans saveur pour seule compagnie, une amie qui passe son temps à t’enfumer, à n’en vouloir qu’à ton porte-monnaie.
Ma promesse
Pas de fausse promesse: tout le mérite te revient. 🏆 Je ne veux travailler qu’avec des personnes motivées à arrêter définitivement de fumer du tabac, à arrêter d’absorber de la nicotine.
Si tu veux juste:
-
- Faire plaisir à X ou Y en arrêtant de fumer
- Baisser ta consommation
Désolée d’être aussi directe: passe ton chemin 👋, car les résultats ne seront pas au rendez-vous. Autant ne pas gaspiller ton temps, ni le mien, ni ton argent… Il y a suffisamment de personnes motivées à arrêter définitivement le tabac pour ne pas te faire croire n’importe quoi…
Pack de méditations
Mon Pack « Méditations pour un sevrage tabagique apaisé » n’est pas une baguette magique sans ton engagement et ta détermination!
🤝Ensemble, jouons-nous de ce monstre de Dame Nicotine pour construire ta vie sereine sans tabac!🙌
Mes Outils
- Méditation hypnotique
- Sophrologie
- Libération des émotions (EFT)
- Art-thérapie
- Bibliothérapie
- Cinéthérapie
- Ludothérapie
Mes Formations
- Praticienne en hypnose eriksonienne
- Sophrologue
- Formatrice
Ma Citation Préférée
- « Ce n’est pas la nicotine qui vous tuera, M. Bond. »
Et oui, même James Bond a arrêté de fumer, alors tu peux aussi y arriver!
Mes Séries Préférées
- IT Crowd
- The Big Bang Theory
Pack Méditations
Traverse sereinement la tempête après ta dernière cigarette. Libère-toi de la nicotine et des automatismes sans compenser avec la nourriture.
Témoignages
Pour elles le tabac, c'est du passé!
Après avoir lu sur plusieurs magazines en ligne les bienfaits de la méditation pour arrêter de fumer, je suis ensuite tombée sur le podcast de Sarah. J'ai tout de suite accroché avec sa voix et je me suis reconnue dans ses épisodes. Le pack de méditations m'a aidé à tenir bon, à gérer mon stress, mes humeurs et à manger en conscience et non par réflexe (...) Merci Sarah!
Après plusieurs tentatives infructueuses pour arrêter de fumer par moi-même avec ou sans patchs, j'ai enfin pu dire dit adieu à la cigarette grâce à l'accompagnement de Sarah. Depuis, je revis, je me sens tellement mieux, tellement plus d'énergie. Encore aujourd'hui, j'utilise les techniques anti-stress de Sarah au quotidien. Je ne peux que recommander l'accompagnement de Sarah
Après plusieurs tentatives, j'ai enfin dit adieu à la cigarette. L'accompagnement de Sarah m'a permis de me libérer définitivement du tabac et de ses méfaits pour mon entourage. Je revis!
Décider d'arrêter de fumer à deux a été notre meilleure décision. Notre synchronicité nous a permis d'atteindre notre objectif d'arrêter de fumer en se sentant mutuellement souder. Nous avons retrouvé le goût des aliments, le plaisir de manger et de faire la cuisine.
On ne voulait pas perdre notre amitié, notre complicité avec l'arrêt du tabac, alors on s'est donné le défi d'arrêter ensemble. Défi remporté! Merci Sarah!
Besoin d'en parler?
Parlons s'en!
