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Les erreurs à éviter pour arrêter de fumer

Cesser de fumer est difficile pour la plupart d’entre nous. Non seulement nous devons abandonner une vieille habitude, mais aussi de nombreuses normes sociales de notre culture qui normalisent et même encouragent à fumer. Je pense notamment à notre entourage fumeur et...

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4 raisons d’arrêter de fumer cet été

🎧 Dans ce 25e épisode, je réponds à la question qui te taraude en ce moment: est-ce que l’été est la bonne saison pour arrêter de fumer? Est-ce que c’est plus facile d’arrêter de fumer en été ? Si tu as écouté l’épisode n°8 “Quel est le meilleur moment pour arrêter de...

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Pour effacer les croyances limitantes qui t'empêchent d'arrêter de fumer.

sarah - arret tabac online - ma vie sereine sans tabac

Arrêter de fumer, sans stresser et continuer à entrer dans tes vêtements préférés, c'est possible!
Je suis Sarah, hypnothérapeute, sophrologue spécialisée en sevrage tabagique sans stress, sans prise de poids.

À travers la Méthode Arrêt Tabac Online, je t'aide à construire Ta Vie Sereine sans tabac pour profiter de tous les plaisirs qu'une vie sans tabac a à t'offrir.
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