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🖐 Hello, ici tu trouveras une multitude de conseils et d’astuces pour t’accompagner dans ta démarche d’arrêter de fumer.
🧐 Explore nos catégories variées: des astuces pratiques pour faciliter ton sevrage, des témoignages inspirants, ainsi que des idées d’activités sportives pour t’aider à rester motivée et bien vivre ton arrêt.
🙌 Ensemble, construisons ta vie sereine sans tabac!
A la Une de ce mois
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Astuces pour arrêter
Bonnes résolutions: 7 questions à se poser pour être sûre d’arrêter de fumer cette année
🎧 Dans ce 17e épisode, je te donne les 7 questions à te poser pour être sûre d’arrêter de fumer cette année! 🎉✨. Autres plateformes d'écoute:Google Podcasts - Spotify - Deezer - Amazon Music - Podcast AddictPense à...
4 habitudes zen pour réussir son sevrage tabagique
🎧 Dans ce 13e épisode, tu vas découvrir 4 habitudes zen à mettre en place pour réussir sereinement ton sevrage tabagique.Si tu souhaites mettre en place la méditation et la cohérence cardiaque, je t’accompagne à travers mon pack méditations spéciales sevrage...
Hypnose: 5 questions que tu te poses
🎧 Dans cet épisode, je réponds à tes questions au sujet de l’hypnose : Qu’est-ce que l’hypnose?Est-ce que tout le monde est hypnotisable?Est-ce que l’hypnose ça marche à tous les coups?Vais-je garder mon libre arbitre?Comment choisir son praticien en hypnose?...
Cadeaux pour arrêter
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Témoignage
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Activités sportives
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Bienvenue sur le Blog
Pour te remercier de ta visite,
Voici ton cadeau booster
Pour effacer les croyances limitantes qui t'empêchent d'arrêter de fumer.
Arrêter de fumer, sans stresser et continuer à entrer dans tes vêtements préférés, c'est possible!
Je suis Sarah, hôte du podcast "Ma vie sereine (sans tabac)", hypnothérapeute, sophrologue spécialisée en sevrage tabagique sans stress, sans prise de poids.
À travers le Pack "Méditations pour un sevrage tabagique apaisé", je t'aide à construire ta vie sereine sans tabac pour profiter de tous les plaisirs qu'une vie sans tabac a à t'offrir.
Découvre le pack.