Méditations guidées pour un Sevrage Apaisé

Absolument! Le programme a été conçu pour être accessible même aux personnes qui n’ont jamais médité auparavant. Chaque méditation est guidée, et il te suffit de suivre la voix pour en profiter pleinement.

Ce programme est conçu pour soutenir les personnes qui ont décidé d’arrêter ou qui réduisent leur consommation. Idéalement, tu peux commencer après avoir écrasé ta dernière cigarette, mais il peut aussi être utile si tu réduis progressivement.

Le sevrage tabagique est un processus, et il est normal de ressentir des envies de temps en temps. Les méditations et exercices de respiration t’aident à apaiser ces envies et à mieux gérer ton stress. Utilise-les comme un soutien chaque fois que tu en ressens le besoin, et n’hésite pas à consulter les bonus pour des techniques supplémentaires.

Oui! Avec ton achat, tu bénéficies d’un accompagnement personnalisé pendant 30 jours. Tu pourras partager tes ressentis après chaque séance et poser toutes tes questions pour te sentir soutenu.e à chaque étape.

Oui, l’un des bonus est un guide de nutrition qui te propose des astuces et des idées de snacks sains pour éviter la prise de poids liée au sevrage. Tu y trouveras des conseils pour manger équilibré.e et te faire plaisir sans excès.

Tout à fait. Ce programme est conçu pour accompagner les personnes en sevrage, avec ou sans substitut. Il peut même t’aider à réduire progressivement la dose de nicotine si tu utilises un patch ou une cigarette électronique.

Idéalement, les séances quotidiennes permettent de renforcer ton engagement et de créer une habitude positive. Cependant, si tu manques une journée, pas de souci! Reprends simplement le programme là où tu t’es arrêtée.

Oui.
Les méditations sont accessibles depuis un smartphone, une tablette, un ordinateur équipé d’un navigateur (Chrome, Firefox, Edge, Safari, etc.).

Tout à fait! Le programme est accessible depuis n’importe quel appareil connecté. Que ce soit sur ordinateur, smartphone ou tablette, tu pourras suivre les méditations et accéder aux bonus en toute simplicité.

Sur la plateforme française Teachizy.fr.
Teachizy permet d’échanger à l’intérieur même de la plateforme. Ce qui est beaucoup plus convivial et plus confidentiel qu’un groupe Facebook. Ainsi, tu resteras focus sur ton objectif sans t’éparpiller. Tout se passe au même endroit 🙂 Nous avons tous fait l’expérience, moi la première, de vouloir aller sur un groupe Facebook pour au final ne pas vraiment y aller car happés par le flux du réseau social…
À l’intérieur de ton espace Teachizy, tu pourras échanger sur tes ressentis à la fin de ta séance du jour avec moi et la communauté, et aussi prendre des notes qui te sont personnelles si tu préfères garder ça pour toi.

À vie ! En investissant dans le Pack aujourd’hui, tu y as accès à vie, ainsi qu’à toutes ses mises à jour, sans frais supplémentaires.

Tu peux tout à fait acheter le Pack dès à présent et décider de le suivre plus tard, en fonction de tes contraintes.

Oui, ce programme est une idée-cadeau idéale pour toute personne qui souhaite arrêter de fumer en douceur et en sérénité. Tu peux commander le programme pour un proche ou le recommander à quelqu’un de ton entourage qui en aurait besoin.

Le pack méditations est un produit digital délivré dans son intégralité dès que les accès sont communiqués. Le remboursement ne peut donc pas avoir lieu après avoir reçu les accès.
Je suis disponible pour échanger et discuter avec toi si tu rencontres des difficultés dans le suivi de tes séances de soutien.

La plateforme spiritualite.com accepte les paiements par carte bancaire, PayPal et d’autres moyens sécurisés. Ton achat est 100% sécurisé, et tu peux commander en toute confiance.