🎧 Note de l’épisode 19 spécial Saint-Valentin: Quel cadeau offrir pour arrêter de fumer à offrir à sa moitié? Pas toujours évident d’être original.e pour entretenir la flamme et déclarer son soutien face à Dame NIcotine, à la cigarette qui nous volent bien...
🎧 Dans ce 18e épisode, je te donne les 9 bons réflexes à avoir pour être sûr.e d’arrêter de fumer cette année! 🎉✨. 📋 Les notes de l’épisode sont juste en dessous du lecteur audio 😉 Autres plateformes d’écoute:Google Podcasts –...
🎧 Dans ce 17e épisode, je te donne les 7 questions à te poser pour être sûre d’arrêter de fumer cette année! 🎉✨. Autres plateformes d’écoute:Google Podcasts – Spotify – Deezer – Amazon...
🎧 Découvre les cadeaux à offrir ou à te faire offrir pour arrêter de fumer définitivement et ne plus rechuter. Après tout, tu vas voir qu’arrêter de fumer ce n’est pas si difficile que ça une fois qu’on est bien équipé et bien entouré pour construire sa vie...
🎧 Dans ce 13e épisode, tu vas découvrir 4 habitudes zen à mettre en place pour réussir sereinement ton sevrage tabagique.Si tu souhaites mettre en place la méditation et la cohérence cardiaque, je t’accompagne à travers mon pack méditations spéciales sevrage...
